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Selbsthypnose 2016-04-13T23:23:46+00:00

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Ziele mit Selbsthypnose erreichen.

Selbsthypnose. Der Weg zu Gesundheit, Glück und Erfolg.

Möchten Sie ihr Selbstbewusstsein verbessern? Fröhlicher und glücklicher werden? Möchten Sie gesünder werden? Möchten Sie leistungsfähiger werden? Möchten Sie Ihre Ziele schneller und leichter erreichen?

Eines dieser Themen interessiert Sie? Dann haben Sie gefunden, wonach Sie suchen.

Die Selbsthypnose ist wahrscheinlich eines der größten Geschenke, das Sie sich selbst machen können. Sie ist eine der wirksamsten und nützlichsten Selbsthilfemethoden. Mit ihrer Hilfe lassen sich nicht nur Beschwerden und Probleme überwinden. Auch in nahezu allen anderen Lebensbereichen lässt sich oft eine positive Veränderung erzielen.

Unser Unterbewusstsein ist wie ein Flaschengeist. Meistens arbeitet er automatisch. Oder er macht das, was wir ihm sagen. Durch die Anwendung der Selbsthypnose können Sie „Ihren Flaschengeist“ in ihren Dienst stellen.

Wissenschaftliche Untersuchungen und Studien belegen, dass es mit Hilfe von Hypnose und Selbsthypnose möglich ist, schneller Schmerzlinderung, Schlaf, Ruhe oder Angstfreiheit zu erzielen, als unter Zuhilfenahme von Medikamenten erreichbar wäre.

Selbsthypnose ist nicht nur eine hervorragende Methode zur Selbsthilfe. Sie ist auch bewährt die Wirksamkeit eines Hypnose-Coachings noch weiter zu erhöhen und zu festigen. Durch sie wird das Erreichte eigenständig vertieft und gefestigt. Ziel ist es nicht nur die Behandlungsdauer zu verkürzen. Hauptziel der Selbsthypnose ist es dem Klienten Wege und Kompetenzen an die Hand zu geben sich selbst zu helfen. Mit dem Ziel, dass er nicht mehr auf den Hypnotiseur angewiesen ist.

Die Selbsthypnose hat sich unter anderem bewährt bei der Etablierung (Neu-”Programmierung“) positiver Gedanken, Gefühle, Vorstellungsbilder, Glaubenssätze und Verhaltensmuster im Unterbewusstsein. Negative Gedanken, Gefühle, Verhaltensweise und Gewohnheiten können durch positive ersetzt werden. Die bekanntesten Beispiele hierfür sind die Raucherentwöhnung und die Gewichtsreduktion.

 

Selbsthypnose lernen

Die Selbsthypnose erlernen Sie bei uns in einer Sitzung von max. 120 Minuten. Sie lernen hier zwei sehr wirkungsvolle Techniken um die Selbsthypnose einzuleiten. Unter anderem erlernen Sie die Selbsthypnose mit Hilfe eine Code-Wortes sofort einzuleiten. Nach Ihrem Termin sind Sie in der Lage, sich jederzeit überall sofort in eine tiefe Hypnose zu versetzen. Ebenfalls erhalten und erlernen Sie auf Sie abgestimmte Suggestionstechniken. Durch Ihre gezielten Suggestionen erreichen Sie langanhaltend die von Ihnen gewünschten Ziele.

Durch die Anwendung der Selbsthypnose haben Sie u.a. die Möglichkeit:

  • In eine tiefe Entspannung zu gehen
  • Selbstheilungskräfte zu aktivieren
  • Stress ab zu bauen
  • Konzentrationsteigerung
  • Gedächtnissteigerung
  • Leistungssteigerung
  • Ängste ab zu bauen (z. B. Redeangst)
  • besser zu schlafen
  • Beruflichen Erfolg zu steigern
  • Panikattacken zu lindern

Die Gewichtsreduktion und das Abnehmen sind mit Selbsthypnose viel einfach als mit anderen Methoden. Ebenfalls ist die Selbsthypnose bei der Raucherentwöhnung sehr hilfreich.

In einer Sitzung von 2 Stunden erlernen Sie mehrere Möglichkeiten in die Selbsthypnose zu gehen. Ferner erhalten Sie ein Code-Wort als sogenannten posthypnotischen Befehl. Mit diesem Code-Wort können Sie in Sekundenschnelle überall in die Selbsthypnose gehen.

Sie erfahren wie Sie Ihre persönlichen Ziele über die Selbsthypnose erreichen können. Auch nach dem Coaching stehen wir bei Fragen gern zur Verfügung. Gern beraten wir Sie zur Umsetzung Ihrer Ziele mit der Selbsthypnose. Das erlernen der  Selbsthypnose ist somit kinderleicht. Die tägliche Anwendung nimmt somit nur wenige Minuten in Anspruch.

Durch das erlernen der Selbsthypnose mit Hypnose werden unbewusste Verhaltensweisen neu konditioniert.

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Hier erfahren Sie mehr über Stin-Niels Musche.

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Hier erfahren Sie mehr über Olaf Bettiner.

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